io sono il lato oscuro del cicloturista..... aborro barrette energetiche e riso scondito.... per tuffarmi su spaghetti super conditi e vino a volontà! ;D
io sono il lato oscuro del cicloturista..... aborro barrette energetiche e riso scondito.... per tuffarmi su spaghetti super conditi e vino a volontà! ;D
Proprietà | Banane | Banane essiccate | Fichi secchi | Prugne secche | Albicocche secche | Uva passa, bianca e rossa | Mandorle | Semi di zucca |
Calorie (kcal) | 89 | 346 | 107 | 240 | 320 | 56 | 575 | 559 |
Calorie (kj) | 371 | 1448 | 449 | 1006 | 1339 | 234 | 2408 | 2339 |
Grassi (g) | 0.33 | 1.81 | 0.4 | 0.38 | 0.62 | 0.2 | 49.42 | 49.05 |
Carboidrati (g) | 22.84 | 88.28 | 27.57 | 63.88 | 82.89 | 13.8 | 21.67 | 10.71 |
Proteine (g) | 1.09 | 3.89 | 1.42 | 2.18 | 4.9 | 1.4 | 21.22 | 30.23 |
Fibre (g) | 2.6 | 9.9 | 4.2 | 7.1 | 4.3 | 12.2 | 6 | |
Zuccheri (g) | 12.23 | 47.3 | 23.35 | 38.13 | 7.37 | 3.89 | 1.4 | |
Acqua (g) | 74.91 | 3 | 69.8 | 30.92 | 7.5 | 83.95 | 4.7 | 5.23 |
Amido (g) | 5.38 | N.A. | 5.11 | 0.74 | 1.47 | |||
Ceneri (g) | 0.82 | 3.02 | 0.8 | 2.64 | 4.09 | 0.66 | 2.99 | 4.78 |
Che simpatico l'ABC della merenda. Proverò a cercarlo al super ;D
....non è molto azzeccato secondo me. Si rischia di fare più danno che bene, imponendo al nostro organismo una fatica accessoria per raccapezzarsi tra alimenti con esigenze e tempi diversi di digestione...Infatti, è scritto anche nel testo ;)
Ma poi, è tutta roba buonissima cruda, perché infornarla? Capisco la praticità di formare le barrette... ::)Praticità di avere tutto in una barretta e anche il modo più pratico per assumere il malto di cereali.